안녕하세요, 여러분! 혹시 여러분도 저처럼 갑자기 입안이 마르는 느낌 때문에 불편했던 적이 있으신가요? 저는 어느 날 갑자기 입이 바짝 마르는 듯한 느낌이 들어서 걱정이 많았답니다. 처음에는 대수롭지 않게 넘겼지만, 시간이 지날수록 입안이 마르는 증상 이 계속되자 혹시 구강 건조증 이나 심지어 당뇨와 관련이 있는 건 아닐까 하는 불안감 이 들었어요.
그래서 오늘은 저의 경험을 바탕으로, 입안이 마르는 증상의 다양한 원인 과 구강 건조증 , 그리고 당뇨와의 연관성 에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 이 글이 저와 같은 고민을 하시는 분들께 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.
구강 건조증의 일반적인 원인
혹시, 여러분도 저처럼 입안이 자주 마르는 느낌 때문에 불편함을 겪으신 적이 있으신가요? 저는 가끔 말을 하다가 갑자기 입이 쩍쩍 달라붙는 느낌이 들어서 당황스러울 때가 종종 있답니다. 😥 단순히 물을 덜 마셔서 그런가 싶기도 하지만, 구강 건조증은 생각보다 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 해요.
약물 복용
제가 가장 먼저 의심했던 부분인데요. 특정 약물들은 침 분비를 억제하는 부작용을 가지고 있을 수 있다고 합니다. 특히 항히스타민제, 항우울제, 이뇨제, 진통제 등 은 구강 건조증을 유발하는 대표적인 약물 로 알려져 있어요. 실제로 한 연구에 따르면, 4개 이상의 약물을 복용하는 노인의 약 40%가 구강 건조증을 경험한다고 합니다. 💊 혹시라도 복용하는 약물 때문에 입이 마르는 것 같다면, 의사 또는 약사와 상담하여 약물 조절이나 대체 약물에 대해 논의해 보는 것이 좋겠습니다.
노화
나이가 들면서 침샘의 기능이 자연스럽게 저하되는 것도 구강 건조증의 흔한 원인 중 하나입니다. 60세 이상의 노인 인구의 약 30%가 구강 건조증을 겪는다고 하니, 결코 간과할 수 없는 문제인 것 같아요. 👵👴 노화로 인한 침샘 기능 저하는 어쩔 수 없는 부분이 있지만, 꾸준한 구강 관리와 수분 섭취를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
질병
구강 건조증은 특정 질병의 증상으로 나타날 수도 있습니다. 쇼그렌 증후군, 당뇨병, 루푸스, 류마티스 관절염 등 자가면역질환은 침샘을 공격하여 침 분비를 감소시킬 수 있습니다. 또한, 방사선 치료나 화학 요법을 받는 암 환자들도 구강 건조증을 흔하게 경험한다고 합니다. 🤕 만약 구강 건조증이 지속적으로 나타난다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
생활 습관
흡연, 음주, 카페인 섭취 등 우리의 일상적인 생활 습관도 구강 건조증에 영향을 미칠 수 있습니다. 담배의 니코틴 성분은 침샘을 자극하여 침 분비를 억제하고, 알코올은 탈수를 유발하여 입안을 건조하게 만들 수 있습니다. 🚬🍺 또한, 커피나 탄산음료에 들어있는 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 감소시키고, 결과적으로 구강 건조증을 악화시킬 수 있습니다. 건강한 구강 환경을 위해서는 이러한 생활 습관을 개선하는 것이 필요합니다.
기타 원인
이 외에도 코골이나 수면 무호흡증 으로 인해 입을 벌리고 자는 경우, 스트레스나 불안감, 영양 결핍, 탈수 등 다양한 요인들이 구강 건조증을 유발할 수 있습니다. 😴 심리적인 요인도 생각보다 큰 영향을 미친다니, 놀랍지 않나요?
저는 구강 건조증의 원인을 알아보기 위해 인터넷 검색도 해보고, 관련 서적도 찾아봤는데요. 생각보다 다양한 원인들이 있다는 것을 알게 되었습니다. 단순히 물을 많이 마시는 것만으로는 해결되지 않는 경우도 많다는 것도요. 💧 그래서 저는 좀 더 적극적으로 구강 건조증을 관리하기 위해 노력하고 있습니다.
다음으로는 구강 건조증과 당뇨의 연관성에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혹시 당뇨가 있으신 분들은 더욱 주의 깊게 봐주시면 좋을 것 같아요! 😉
당뇨와 구강 건강의 연관성
어느 날, 칫솔질을 하는데 잇몸에서 피가 나는 거예요. 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘겼죠. 그런데 며칠 뒤, 치과 검진에서 의사 선생님이 혈당 수치를 한번 확인해 보라고 하시더라고요. 설마 했는데, 정밀 검사 결과 당뇨 초기 진단을 받았습니다. 그때부터 당뇨와 구강 건강이 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지 알게 되었죠.
당뇨, 왜 구강 건강을 위협할까요?
당뇨 는 혈액 속의 포도당 농도가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 이로 인해 우리 몸의 여러 기관에 합병증이 발생할 수 있는데, 놀랍게도 구강 도 예외는 아닙니다. 고혈당 상태가 지속되면 구강 내 환경은 세균이 번식하기 좋은 최적의 장소가 됩니다.
- 침 분비 감소
- 당뇨 환자 분들은 침 분비량이 줄어드는 경우 가 많습니다. 침은 입안을 씻어내고 세균을 억제하는 천연 방어막 역할을 하는데, 침이 부족해지면 구강 건조증 이 심해지고 세균이 쉽게 번식하게 됩니다. 실제로 연구에 따르면, 당뇨 환자의 약 50%가 구강 건조증을 경험 한다고 합니다.
- 면역력 저하
- 당뇨 는 면역 세포의 기능을 저하시켜 감염에 취약하게 만듭니다. 잇몸은 혈관이 풍부하고 세균이 침투하기 쉬운 부위이기 때문에, 면역력이 약해지면 잇몸 질환 발생 위험이 더욱 커집니다.
- 혈관 손상
- 고혈당 은 혈관을 손상시켜 혈액 순환을 방해 합니다. 잇몸은 혈액을 통해 영양을 공급받고 노폐물을 배출하는데, 혈관이 손상되면 잇몸 조직이 약해지고 염증이 쉽게 발생합니다.
- 콜라겐 감소
- 콜라겐 은 잇몸 조직을 구성하는 중요한 단백질입니다. 당뇨 는 콜라겐 합성을 방해하여 잇몸을 약하게 만들고, 잇몸 질환 진행을 가속화 합니다.
구강 건강, 당뇨 관리에 어떤 영향을 줄까요?
흥미로운 사실은 구강 건강 이 좋지 않으면 당뇨 관리 에도 악영향을 미칠 수 있다는 점입니다. 잇몸 질환으로 인해 발생하는 염증 물질이 혈액을 타고 온몸으로 퍼져 혈당 조절을 더욱 어렵게 만들기 때문 입니다.
- 인슐린 저항성 증가
- 잇몸 질환 으로 인한 염증 물질은 인슐린 저항성을 증가 시킵니다. 인슐린 저항성이란 인슐린이 정상적으로 작용하지 못해 혈당 조절이 어려워지는 현상을 의미합니다.
- 혈당 변동성 증가
- 잇몸 질환 은 혈당 수치를 불안정하게 만들 수 있습니다. 염증 반응으로 인해 혈당이 급격하게 상승하거나 하락하는 변동성이 커지면, 당뇨 합병증 위험 이 증가합니다.
- 당뇨 합병증 악화
- 잇몸 질환 은 당뇨 합병증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 심혈관 질환, 신장 질환, 신경 질환 등 당뇨의 주요 합병증은 잇몸 질환과 상호작용하여 질병 진행을 가속화할 수 있습니다.
잇몸 질환, 당뇨 환자에게 더 위험한 이유
일반적으로 잇몸 질환 은 서서히 진행되지만, 당뇨 환자 에게는 더욱 빠르게 악화될 수 있습니다. 면역력 저하와 혈액 순환 장애로 인해 잇몸 조직이 쉽게 손상되고, 세균 감염에 대한 저항력이 떨어지기 때문 입니다.
- 만성 치주염
- 잇몸 염증 이 잇몸뼈까지 진행된 상태를 만성 치주염 이라고 합니다. 당뇨 환자 는 만성 치주염 발생 위험이 2~3배 높으며, 잇몸뼈 파괴 속도도 더 빠릅니다.
- 치아 상실
- 만성 치주염 이 심해지면 치아를 지지하는 잇몸뼈가 녹아내려 결국 치아를 잃게 됩니다. 당뇨 환자 는 치아 상실 위험이 높으며, 임플란트 성공률도 낮아질 수 있습니다.
- 구강 감염
- 당뇨 환자 는 구강 내 세균, 곰팡이, 바이러스 감염에 취약 합니다. 특히 칸디다증 과 같은 곰팡이 감염은 입안에 하얀 막을 형성하고 통증을 유발할 수 있습니다.
구강 건강 관리, 당뇨 관리의 핵심
저는 당뇨 진단 후 구강 건강 관리 에 더욱 신경 쓰기 시작했습니다. 꼼꼼한 칫솔질은 물론이고, 치실과 치간칫솔을 사용하여 치아 사이사이의 플라그까지 제거하려고 노력했죠. 또한 정기적으로 치과를 방문하여 스케일링과 잇몸 검진을 받고 있습니다.
- 혈당 조절
- 구강 건강 관리 를 통해 잇몸 질환 을 예방하고 치료하면 혈당 조절 에 도움이 됩니다. 실제로 연구에 따르면, 잇몸 치료를 받은 당뇨 환자는 혈당 수치가 개선되는 효과를 볼 수 있다고 합니다.
- 합병증 예방
- 구강 건강 관리 는 당뇨 합병증 예방 에도 중요한 역할을 합니다. 잇몸 질환으로 인한 염증 물질이 혈액을 타고 온몸으로 퍼지는 것을 막아 심혈관 질환, 신장 질환, 신경 질환 등 합병증 위험을 줄일 수 있습니다.
- 삶의 질 향상
- 구강 건강 은 삶의 질과 직결됩니다. 건강한 치아와 잇몸은 음식 섭취를 용이하게 하고, 자신감 있는 미소를 만들어줍니다. 당뇨 환자분들께서도 구강 건강 관리를 통해 더욱 건강하고 행복한 삶을 누리시길 바랍니다.
저는 당뇨 와 구강 건강 의 연관성을 직접 경험하면서, 구강 건강 관리 가 당뇨 관리 에 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 지금부터라도 늦지 않았습니다. 꼼꼼한 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 검진을 통해 건강한 구강을 유지하고, 당뇨 관리에도 성공하시길 바랍니다!
자가 진단 및 병원 방문 시기
저도 처음에는 '그냥 물을 좀 더 마셔야 하나?' 하고 넘겼던 것 같아요. 하지만 입 안이 계속 마르는 느낌, 특히 밤에 심해지는 갈증 때문에 잠까지 설치게 되니, 이건 좀 심각하다는 생각이 들더라고요. 혹시 여러분도 저와 비슷한 경험을 하고 계신가요? 그렇다면 지금부터 말씀드리는 내용에 귀 기울여 주세요.
자가 진단 시작
가장 먼저, '나는 얼마나 자주, 얼마나 심하게 입이 마르는가?'를 객관적으로 평가해 보는 것이 중요합니다. 단순히 목이 마른 정도인지, 아니면 혀가 타는 듯하고 침이 끈적거리는 느낌이 드는지 구체적으로 파악해 보세요.
자가 진단 체크리스트
자가 진단 체크리스트:
- 하루 종일 물을 달고 사는데도 갈증이 해소되지 않는다.
- 밤에 잠을 자다가 입이 말라서 깨는 경우가 잦다.
- 음식을 삼키기가 어렵거나, 혀가 화끈거리는 느낌이 든다.
- 입 냄새가 심해졌다는 말을 자주 듣는다.
- 충치가 갑자기 많이 생기거나, 잇몸 질환이 악화되었다.
- 눈이 건조하거나, 코가 자주 막히는 느낌이 동반된다.
만약 위 항목 중 3개 이상에 해당된다면, 구강 건조증을 의심 해 볼 필요가 있습니다. 특히, 특정 약물을 복용하고 있거나, 당뇨병, 쇼그렌 증후군과 같은 기저 질환 이 있다면 더욱 주의해야 합니다.
병원 방문 시기
'이 정도면 병원에 가야 하나?' 고민이 되시죠? 저도 그랬습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
- 일상생활에 지장을 줄 때: 입 마름 증상 때문에 잠을 제대로 못 자거나, 식사를 제대로 하기 힘들다면 적극적으로 치료를 고려해야 합니다.
- 동반되는 증상이 있을 때: 눈이 건조하거나, 관절통, 피부 발진 등 다른 증상이 동반된다면 자가면역질환의 가능성을 배제할 수 없습니다.
- 특정 약물 복용 후 증상이 나타났을 때: 약물 부작용으로 인한 구강 건조증일 수 있으므로, 담당 의사와 상담하여 약물 조절 여부를 결정해야 합니다.
- 자가 관리로 호전이 없을 때: 물을 자주 마시고, 가습기를 사용하고, 구강 청결에 신경 써도 증상이 나아지지 않는다면 전문가의 도움이 필요합니다.
어떤 병원에 가야 할까요?
구강 건조증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 다음과 같은 진료과를 방문하는 것이 좋습니다.
- 구강내과: 구강 건조증을 전문적으로 진료하는 과입니다. 침 분비량 검사, 구강 점막 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 맞춤형 치료 계획을 수립할 수 있습니다.
- 내분비내과: 당뇨병과 같은 내분비 질환이 원인일 경우, 혈당 조절을 통해 구강 건조증을 개선할 수 있습니다.
- 류마티스내과: 쇼그렌 증후군과 같은 자가면역질환이 의심될 경우, 면역 억제 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
- 이비인후과: 코골이나 수면 무호흡증으로 인해 입을 벌리고 자는 습관이 있다면, 이비인후과에서 관련 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
병원 검사 종류
병원을 방문하면 다음과 같은 검사를 통해 구강 건조증의 원인을 파악하고, 적절한 치료 계획을 수립하게 됩니다.
- 문진: 환자의 병력, 복용 약물, 생활 습관 등을 자세히 확인합니다.
- 구강 검사: 구강 점막의 상태, 침 분비량, 충치 및 잇몸 질환 여부 등을 확인합니다.
- 침 분비량 검사: 일정 시간 동안 침이 얼마나 분비되는지 측정합니다. 정상적인 침 분비량은 15분 동안 5ml 이상입니다.
- 혈액 검사: 당뇨병, 자가면역질환 등 구강 건조증을 유발할 수 있는 질환의 유무를 확인합니다.
- 타액선 스캔: 타액선의 기능 이상 여부를 확인합니다.
- 구강 조직 검사: 쇼그렌 증후군이 의심될 경우, 입술 점막의 작은 조직을 떼어내 검사합니다.
저의 경험
저도 처음에는 '별일 아니겠지' 하고 넘겼지만, 점점 심해지는 입 마름 증상 때문에 결국 병원을 찾았습니다. 구강내과에서 침 분비량 검사를 받았는데, 정상 수치보다 훨씬 낮게 나오더라고요. 의사 선생님께서는 스트레스와 수면 부족이 원인일 수 있다고 하시면서, 생활 습관 개선과 함께 침 분비 촉진제를 처방해 주셨습니다.
약을 복용하면서 물을 자주 마시고, 규칙적인 생활을 하려고 노력했더니, 확실히 입 마름 증상이 많이 좋아졌습니다. 특히, 밤에 잠을 설치는 일이 줄어들어서 삶의 질이 훨씬 높아졌어요.
방치하지 마세요!
구강 건조증은 단순한 불편함을 넘어, 삶의 질을 떨어뜨리고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그러니 조금이라도 의심되는 증상이 있다면, 주저하지 말고 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 초기에 발견하여 관리하면 충분히 좋아질 수 있습니다!
일상생활 속 예방 및 관리법
저도 구강 건조증 때문에 정말 고생했던 경험이 있어서, 이 부분이 얼마나 중요한지 뼈저리게 느낍니다. 단순히 물을 자주 마시는 것 외에도, 생활 습관 전반을 점검하고 꾸준히 관리하는 것이 핵심이거든요. 제가 직접 효과를 봤던 방법들을 중심으로, 여러분께 현실적인 팁들을 공유해 드릴게요.
수분 섭취, 얼마나 마셔야 할까요?
물론, 물을 자주 마시는 건 기본 중의 기본이죠! 하지만 단순히 '물을 많이 마셔라'라는 말로는 부족하다고 생각해요. 사람마다 체중, 활동량, 건강 상태가 다르기 때문에, 적정 수분 섭취량도 달라지거든요.
일반적으로 성인의 경우, 하루에 체중 1kg당 30~35ml의 물을 마시는 것이 좋다고 합니다. 예를 들어, 체중이 60kg인 분이라면 하루에 1.8~2.1리터 정도 마시는 것이 이상적이죠. 하지만 운동을 많이 하거나 땀을 많이 흘리는 날에는 이보다 더 많은 물을 마셔야 합니다.
저는 개인적으로 물 마시는 습관을 들이기 위해, 매일 아침 일어나자마자 물 한 컵을 마시고, 식사 전후, 운동 전후, 잠자리에 들기 전 등 시간을 정해두고 물을 마셨어요. 또, 눈에 잘 띄는 곳에 물통을 두고 수시로 물을 마시는 것도 도움이 되었습니다.
식습관 개선, 침샘을 자극하는 건강한 식단
식습관도 구강 건조증에 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 짜고 맵고 단 음식은 입안을 더 건조하게 만들 수 있습니다. 그래서 저는 최대한 자극적인 음식은 피하고, 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 많이 섭취하려고 노력했어요.
섬유질은 침샘을 자극해서 침 분비를 촉진하는 효과가 있거든요. 특히 사과, 당근, 샐러리처럼 아삭아삭한 채소는 씹는 과정에서 침샘을 자극해서 구강 건조증 완화에 도움이 됩니다.
또, 비타민 C가 풍부한 과일도 침샘 기능을 활성화하는 데 좋다고 해요. 저는 평소에 오렌지, 귤, 딸기 등을 즐겨 먹는데, 확실히 입안이 덜 건조해지는 느낌이 들었습니다.
구강 청결 유지, 촉촉한 구강 환경 만들기
구강 건조증이 심할 때는 입안이 텁텁하고 불쾌한 느낌이 들 때가 많아요. 이럴 때는 칫솔질을 꼼꼼히 하고, 구강 청결제를 사용하는 것이 도움이 됩니다.
저는 칫솔질을 할 때 혀까지 깨끗하게 닦아주고, 치실이나 치간 칫솔을 사용해서 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거합니다. 그리고 구강 청결제를 사용할 때는 알코올 성분이 없는 제품을 선택하는 것이 중요해요. 알코올은 입안을 더 건조하게 만들 수 있거든요.
또, 저는 가끔씩 소금물로 입안을 헹구기도 합니다. 소금물은 살균 효과도 있고, 입안을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 되거든요. 따뜻한 물에 소금을 약간 넣고 잘 녹여서 입안을 헹궈주면 됩니다.
실내 습도 조절, 쾌적한 환경 유지
실내 습도가 낮으면 입안이 더 건조해지기 쉽습니다. 특히 겨울철에는 난방 때문에 실내 습도가 30% 이하로 떨어지는 경우가 많거든요. 그래서 저는 가습기를 사용해서 실내 습도를 50~60%로 유지하려고 노력합니다.
가습기가 없다면 젖은 수건을 널어놓거나, 화분에 물을 자주 주는 것도 도움이 됩니다. 또, 저는 잠자리에 들기 전에 젖은 수건을 머리맡에 두고 자는데, 확실히 아침에 일어났을 때 입안이 덜 건조한 느낌이 들었어요.
생활 습관 개선, 구강 건조증 악화 요인 제거
흡연과 음주는 구강 건조증을 악화시키는 대표적인 요인입니다. 담배 연기는 입안을 건조하게 만들고, 알코올은 이뇨 작용을 촉진해서 체내 수분을 감소시키거든요. 그래서 저는 금연과 금주를 실천하려고 노력하고 있습니다.
또, 스트레스도 구강 건조증의 원인이 될 수 있다고 해요. 스트레스를 받으면 자율신경계가 불균형해져서 침 분비가 줄어들 수 있거든요. 그래서 저는 스트레스를 해소하기 위해 운동을 하거나, 취미 생활을 즐기거나, 명상을 하기도 합니다.
인공 타액 사용, 응급처치 및 증상 완화
구강 건조증이 너무 심해서 일상생활이 힘들 때는 인공 타액을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 인공 타액은 침과 비슷한 성분으로 만들어져서, 입안을 촉촉하게 유지하고 건조함을 완화하는 효과가 있습니다.
저는 의사 선생님과 상담 후, 저에게 맞는 인공 타액을 처방받아서 사용하고 있습니다. 인공 타액은 스프레이 타입, 젤 타입, 가글 타입 등 다양한 종류가 있는데, 저는 휴대하기 편한 스프레이 타입을 주로 사용하고 있어요.
정기적인 치과 검진, 꾸준한 관리
구강 건조증은 단순한 불편함을 넘어, 충치, 잇몸 질환, 구내염 등 다양한 구강 질환의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 정기적으로 치과 검진을 받고, 구강 건강 상태를 점검하는 것이 중요합니다.
저는 6개월에 한 번씩 치과에 방문해서 스케일링을 받고, 구강 검진을 받습니다. 그리고 의사 선생님께 구강 건조증에 대한 상담을 받고, 필요한 조치를 취하고 있어요.
약물 복용 시 주의, 부작용 확인
특정 약물은 구강 건조증을 유발할 수 있습니다. 항히스타민제, 항우울제, 혈압약 등이 대표적인 예인데요. 만약 약물 복용 후 구강 건조증이 심해졌다면, 의사 선생님과 상담해서 약물 변경이나 용량 조절을 고려해 보는 것이 좋습니다.
저도 한때 특정 약물을 복용한 후 구강 건조증이 심해졌던 경험이 있습니다. 그때 의사 선생님과 상담해서 약물을 변경하고, 구강 건조증 완화에 도움이 되는 방법을 병행했더니 증상이 많이 개선되었어요.
긍정적인 마음 유지, 스트레스 관리
마지막으로, 긍정적인 마음을 유지하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 구강 건조증은 스트레스와 밀접한 관련이 있기 때문에, 스트레스를 해소하고 편안한 마음을 유지하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.
저는 평소에 좋아하는 음악을 듣거나, 책을 읽거나, 산책을 하면서 스트레스를 해소합니다. 또, 명상을 하거나 요가를 하면서 마음을 차분하게 가라앉히기도 해요.
구강 건조증은 완치가 어려운 질환이지만, 꾸준히 관리하면 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 제가 말씀드린 방법들을 참고하셔서, 자신에게 맞는 관리법을 찾아보시길 바랍니다!
저도 한때 입안이 자주 마르는 경험 을 하면서 걱정 이 많았습니다. 하지만 적극적으로 원인을 찾아보고 관리 하면서 지금은 훨씬 편안하게 생활하고 있습니다.
오늘 이 글에서 다룬 정보 들이 여러분의 구강 건강 관리 에 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다. 혹시라도 증상이 계속된다면, 꼭 병원에 방문 하셔서 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다. 여러분 모두 건강한 구강을 유지 하시고, 상쾌한 일상을 보내시길 응원합니다!
